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La salute del cuore in pillole – Ottobre

ATTIVITÀ FISICA Anche per chi non ama fare sport o per chi è un po’ avanti con gli anni, esistono […]

La salute del cuore in pillole – Settembre

ATTIVITÀ FISICA Fare esercizio fisico, soprattutto aerobico, aiuta ad aumentare il colesterolo HDL (quello buono), ridurre i trigliceridi, diminuire la […]

La salute del cuore in pillole – Agosto

ATTIVITÀ FISICAAnche le future mamme, dopo aver consultato il proprio medico, possono praticare esercizio fisico durante la gravidanza per migliorare […]

La salute del cuore in pillole – Luglio

ATTIVITÀ FISICA Fare sport durante l’infanzia è uno dei presupposti fondamentali per diventare adulti in perfetta salute. Ma quando si […]

La salute del cuore in pillole – Giugno

ATTIVITÀ FISICA Per fare sport è necessario fornire all’organismo l’energia necessaria. Se l’attività viene svolta di mattina, è consigliabile una […]

La salute del cuore in pillole – Maggio

ATTIVITÀ FISICA Se durante l’allenamento iniziate a respirare non più solo con il naso ma anche con la bocca, il […]

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🏃🏻 ATTIVITÀ FISICA Anche per chi non ama fa

🏃🏻 ATTIVITÀ FISICA
Anche per chi non ama fare sport o per chi è un po' avanti con gli anni, esistono esercizi adatti. Aquagym, golf, cyclette o bicicletta, ballo, nuoto, golf, andare a piedi a fare la spesa, fare le scale, portare a spasso il cane, fare i lavori di casa, praticare il giardinaggio o lavare l'auto sono tutte attività che potete praticare tutti i giorni e senza troppa fatica, ma che vi aiuteranno a mantenere il fisico e il cuore in salute.

🧘🏻‍♀️ BENESSERE PSICOFISICO
Problemi e stress sono i compagni fissi delle nostre giornate, e spesso siamo proprio noi, inconsapevolmente, a determinarli. Proprio per questo è fondamentale riuscire a gestire la nostra emotività evitando di farsi sommergere dalle preoccupazioni: imparate a gestire lo stress prima che sia lo stress a gestire voi! Evitate le "battaglie" inutili e concentratevi sugli aspetti positivi delle esperienze, anziché sui momenti meno felici, e vedrete che il sorriso tornerà a splendere sul vostro volto.

🚬 LOTTA AL FUMO
Il nostro organismo è costituito per la maggior parte di acqua che nutre e rinnova le nostre cellule. L’acqua è fondamentale per il buon funzionamento del nostro intestino. Bere almeno due litri di acqua al giorno, quindi, non è solo una sana abitudine per tutti, ma è davvero fondamentale per chi sta smettendo di fumare. La nicotina, infatti, viene eliminata con le urine e bere molto significa aiutare il nostro organismo ad accelerare questo processo.

🥗 ALIMENTAZIONE
Cuocete i cibi alla griglia, al vapore, con la pentola a pressione, in forno o al microonde. Cucinate al cartoccio o usate padelle antiaderenti, che vi consentono di limitare, se non addirittura di eliminare, i grassi di cottura. Evitate di consumare alimenti fritti o cucinati con molto sugo. In caso di cottura mediante la frittura, privilegiate l'olio di oliva o l'olio di arachid. Se si utilizza la friggitrice, la temperatura dell'olio è riportata sul termometro. Invece, se si frigge in padella, si possono usare alcuni metodi per avere un'indicazione sulla temperatura.

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🔵 LA CELIACHIA IN PILLOLE 🔵 🍞 Senza glut

🔵 LA CELIACHIA IN PILLOLE 🔵

🍞 Senza glutine NON significa meno salute: La scelta di alimenti senza glutine, sia per chi soffre di celiachia che per chi ha sensibilità al glutine, può essere equilibrata e nutriente. Esistono tantissimi prodotti che uniscono leggerezza e gusto senza compromettere la tua salute!

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Quando fare il farmacista non è mai stato così p

Quando fare il farmacista non è mai stato così pericoloso 😱😱😱

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Attenzione all’utilizzo di questo farmaco per do

Attenzione all’utilizzo di questo farmaco per donne in età fertile e soprattutto UOMINI!!!

⚠️ rapporti protetti fino a 3 mesi dopo aver assunto questo farmaco in quanto è stato visto che rimane depositato negli spermatozoi maschili andando poi, se fecondassero, a provocare seri danni fetali e malformazioni.

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👉🏻 Evita la forza eccessiva: non applicare t

👉🏻 Evita la forza eccessiva: non applicare troppa pressione. L’esfoliazione deve essere un gesto delicato, per evitare irritazioni o traumi alla pelle.
👉🏻 Risciacquo: dopo aver massaggiato lo Scrub sulla pelle per circa 1-2 minuti, risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.
La pelle risulterà molto morbida e pronta per ricevere trattamenti successivi 🌸

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‼️ Informiamo la gentile clientela che, gioved

‼️ Informiamo la gentile clientela che, giovedì 12 Settembre, la Farmacia aprirà alle ore 12:00 per rifacimento del piazzale.

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Fiori australiani, fiori di benessere! 🌸 Oggi

Fiori australiani, fiori di benessere! 🌸

Oggi scopriamo insieme #OppressionFree, una miscela che aiuta ad alleviare la pesantezza emotiva e la tendenza a trattenere.

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Oggi insieme al Dott. Andrea parleremo del sistema

Oggi insieme al Dott. Andrea parleremo del sistema immunitario! 👉🏻

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Nel 2024 ancora c’è gente che mi confessa di no

Nel 2024 ancora c’è gente che mi confessa di non lavarsi il viso o solo con acqua.
L’acqua da sola (figuriamoci non lavarlo affatto) non riesce a rimuovere lo sporco, il sebo in eccesso e le impurità della superficie cutanea. Per cui la vostra pelle sarà sempre sporca con tutto quello che ne consegue 😵‍💫

‼️Bene, sappiate che da oggi in poi, una volta entrati in farmacia, la porta sarà quella 👆NON SI SCAPPAAAA

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🏃🏻 ATTIVITÀ FISICA Fare esercizio fisico, s

🏃🏻 ATTIVITÀ FISICA
Fare esercizio fisico, soprattutto aerobico, aiuta ad aumentare il colesterolo HDL, ridurre i trigliceridi, diminuire la pressione arteriosa, controllare il peso corporeo e la glicemia. L'attività fisica leggera, prolungata e continuativa ridurrà in particolare la vostra circonferenza addominale. Alcune attività come camminare, correre, salire o scendere le scale, andare in bicicletta, cyclette, sci di fondo sono perfette anche per prevenire l'osteoporosi, patologia che colpisce soprattutto le donne in menopausa.

🧘🏻‍♀️ BENESSERE PSICOFISICO
Dedicate il vostro tempo libero agli hobby o alle attività (salutari) che vi fanno stare bene. Leggere, viaggiare, cantare, ascoltare la musica o ballare vi aiuteranno a scacciare i cattivi pensieri, ridurre lo stress e accumulare energie sia fisiche che mentali.

🚬 LOTTA AL FUMO
Smettere di fumare è un duro esercizio di volontà che vi ricompenserà con tanta buona salute e con l'aumento dell'autostima: solo i più forti riescono a smettere! Ma se da soli non ce la fate, potete rivolgervi ai Centri per il Trattamento del Tabagismo presenti in molte ULSS, i cui medici e specialisti saranno pronti a darvi tutto il supporto necessario. Esistono inoltre numerosi rimedi naturali (disponibili presso la nostra Farmacia) che possono sostenervi nel vostro proposito di porre fine all’abitudine del fumo.

🥗 ALIMENTAZIONE
Utilizzate gli oli a crudo ed evitate l'uso di burro, margarina e strutto. Preferite sempre l'olio extravergine di oliva. Non abolite completamente l'olio: questo, infatti, è indispensabile per riuscire ad assimilare le vitamine liposolubili e altri nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Fate attenzione ai grassi nascosti in alimenti, quali torte, biscotti, merendine preconfezionate, gelati o snack. Non sottovalutate i grassi presenti negli alimenti sani, come frutta secca, muesli o yogurt. Limitate anche l'acquisto di insaccati, formaggi stagionati ed eccessivamente grassi, salse e condimenti, alcolici, biscotti e dolci in generale, soprattutto quelli preconfezionati.

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La cheratosi pilare è una condizione della pelle

La cheratosi pilare è una condizione della pelle piuttosto comune caratterizzata dalla presenza di ispessimenti e piccoli foruncoli bianchi o rossi in genere non associati a prurito. Può interessare le braccia, le cosce, le guance e i glutei e di solito scompare entro i 30 anni.
Trattamenti cosmetici validi ed efficaci?!
Guarda il video🔈👆e lascia ❤️

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🔵 LA CELIACHIA IN PILLOLE 🔵 L'estate è in

🔵 LA CELIACHIA IN PILLOLE 🔵

L'estate è in pieno e agosto ci regala giornate calde che richiedono una dolce freschezza. Se cerchi un modo delizioso per rinfrescarti senza preoccupazioni, prova il gelato senza glutine: cremoso, leggero e perfetto per una pausa rinfrescante.

Ma le sorprese non finiscono qui! Nel nostro reparto senza glutine, trovi anche un vasto assortimento di pizze surgelate, pasta pronta e molto altro, pensato per soddisfare ogni tuo desiderio senza compromessi.

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NON SEMPRE E’ NECESSARIO L’ANTIBIOTICO ‼️

NON SEMPRE E’ NECESSARIO L’ANTIBIOTICO ‼️

I motivi per cui si possa avere il mal di gola sono svariati:
- infezioni virali come raffreddore o influenza
- Infezioni batteriche come tonsillite streptococcica
- Irritazioni da fumo o sostanze irritanti
- Inalazione di aria secca etc

Come si fa a capire se il mal di gola è virale o batterico?

Non è così semplice e deve essere sempre il medico a definirlo.
In generale la presenza di ingrossamento e infiammaIone dei linfonodi e delle ghiandole, presenza di essudato tonsillare e l’assenza di tosse possono indicare un’infezione di tipo batterico.

Conosci invece il nostro miracoloso spray per la gola PROPOLFITO?! Riesce a trattare tutte le irritazioni di varia natura del cavo orale disinfettando anche la zona…ottimo soprattutto se il mal di gola è di origine virale, come nella stragrande maggioranza delle volte …semplicemente Pazzesco!!!

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Non rinunciare ad un buon gelato! 🍦 Vieni in Fa

Non rinunciare ad un buon gelato! 🍦
Vieni in Farmacia e scopri tutti i gelati senza glutine!

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Ncef siero Pelle più liscia, soda e luminosa?

Ncef siero

Pelle più liscia, soda e luminosa?

‼️Ecco a voi il siero rigenerante e rivitalizzante con azione distensiva sulla pelle.
La forza del retinolo, unita alla vitamina C e al complesso del DNA vegetale, ringiovanisce la pelle. Il risultato è una pelle visibilmente rigenerata e dall’aspetto più giovane.

In poche parole?!
* attiva la rigenerazione della pelle e combatte le rughe
* ringiovanisce, illumina e rassoda visibilmente la pelle
* ripristina e migliora la qualità della pelle
* struttura ultra leggera che viene facilmente assorbita
* ispirato alle meso-iniezioni Filorga

Parola di Cosmetologa 🙋🏻‍♀️
PROVARE PER CREDERE 😎
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‼️Grazie alla presenza dei Poli-idrossiacidi q

‼️Grazie alla presenza dei Poli-idrossiacidi questo detergente è leggermente esfoliante per una corretta pulizia ed effetto “pelle nuova” … adoro 😍
➕Acido lattobionico e Gluconolattone idratanti e restitutivi 🔝🔝🔝

Vi presento uno dei miei detergenti preferiti, ottimo per le pelli secche sia mattina che sera e ottimo per le pelli miste come struccante la sera per una doppia detersione!

Trasformandosi da crema a olio dissolve per affinità il trucco su viso e occhi, rimuove le impurità e deterge dolcemente rispettando la fisiologia cutanea e la funzione barriera epidermica.
La pelle è immediatamente morbida, setosa e nutrita😍

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Soffri di ritenzione idrica? Ti senti spesso gonfi

Soffri di ritenzione idrica? Ti senti spesso gonfio e appesantito? Hai problemi ad eliminare liquidi in eccesso?
✅ Vediamo insieme ai Doc della Salute come contrastrare l'accumulo di liquidi!

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Lo staff della Farmacia Tamburrini vi augura un Bu

Lo staff della Farmacia Tamburrini vi augura un Buon Ferragosto! ☀️🤩

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Febbre alta nei bambini: meglio ibuprofene o parac

Febbre alta nei bambini: meglio ibuprofene o paracetamolo? 💊

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🌴 Calzature estive Dr. Scholl scontate fino al -50%! 🌴

Goditi l’estate con il comfort e lo stile delle calzature Dr. Scholl!

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