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ATTIVITÀ FISICA Se durante l’allenamento iniziate a respirare non più solo con il naso ma anche con la bocca, il […]
ATTIVITÀ FISICA L’acqua è l’elemento fondamentale per il nostro organismo che deve essere costantemente idratato. Quando svolgiamo attività fisica, la […]
ATTIVITÀ FISICA Fare sport fa bene, ma solo se eseguito con moderazione e regolarità. Sforzi eccessivi e defatiganti, soprattutto se […]
ATTIVITÀ FISICA In base all’attività fisica praticata è possibile scegliere gli alimenti in grado di fornire tutti i princìpi nutritivi […]