La salute del cuore in pillole – Settembre

ATTIVITÀ FISICA Fare esercizio fisico, soprattutto aerobico, aiuta ad aumentare il colesterolo HDL (quello buono), ridurre i trigliceridi, diminuire la […]

La salute del cuore in pillole – Agosto

ATTIVITÀ FISICAAnche le future mamme, dopo aver consultato il proprio medico, possono praticare esercizio fisico durante la gravidanza per migliorare […]

La salute del cuore in pillole – Luglio

ATTIVITÀ FISICA Fare sport durante l’infanzia è uno dei presupposti fondamentali per diventare adulti in perfetta salute. Ma quando si […]

La salute del cuore in pillole – Giugno

ATTIVITÀ FISICA Per fare sport è necessario fornire all’organismo l’energia necessaria. Se l’attività viene svolta di mattina, è consigliabile una […]

La salute del cuore in pillole – Maggio

ATTIVITÀ FISICA Se durante l’allenamento iniziate a respirare non più solo con il naso ma anche con la bocca, il […]

La salute del cuore in pillole – Aprile

ATTIVITÀ FISICA L’acqua è l’elemento fondamentale per il nostro organismo che deve essere costantemente idratato. Quando svolgiamo attività fisica, la […]

La salute del cuore in pillole – Marzo

ATTIVITÀ FISICA Fare sport fa bene, ma solo se eseguito con moderazione e regolarità. Sforzi eccessivi e defatiganti, soprattutto se […]

La salute del cuore in pillole – Febbraio

ATTIVITÀ FISICA In base all’attività fisica praticata è possibile scegliere gli alimenti in grado di fornire tutti i princìpi nutritivi […]

La salute del cuore in pillole – Gennaio

ATTIVITÀ FISICA Praticare attività fisica in modo regolare è assolutamente indispensabile per assicurare effetti benefici alla nostra salute. L’attività fisica, […]

Le piante per la sindrome metabolica

La sindrome metabolica è una situazione clinica ad alto rischio cardiovascolare, che comprende una serie di fattori di rischio e […]